20.8.

20. srpna 2008 v 17:50 |  Co papám
Snídaně: bílý jogurt, 1/2 grepu
Svačina: švestky
Oběd: nic
Svačina: 1/2 grepu
Večeře: rajčata
Pití: voda, čaj
Cvičení: crosstrainer - 66:21 minut - ujela jsem 26,32 km - spálila 600 kcal
Jsem na sebe pyšná.. wow :)
Váha: 55,5 kg !!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 jessica-cathe jessica-cathe | Web | 20. srpna 2008 v 23:05 | Reagovat

Někde sem četla,že když chceš spálit kilo tuku musíš vydat kolem 7000-7500 kalorií,to jew hrozný co ?Škoda,že ne míń

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama