22.8.

22. srpna 2008 v 8:42 |  Co papám
Snídaně: kousek melounu, kousek okurky a papriky (zelené)
Svačina: nic
Oběd: trochu leča (cibule, paprika, rajčata, vajíčko) a 2 celozrnné placky
Svačina: nektarinka, hruška
Večeře: lečo, 2 rajčata, 3 graham. chleb.
Pití: Pu-erh tea,voda
Cvičení: crosstrainer - 30:08 minut - ujela jsem 11,85 km - spálila jsem 270 kcal
Váha: 55,7 kg ... to mám z toho, že jsem včera necvičila.. hloupé břicho :( ....
Dneska hnusnej jídelníček.. panebože.... nesnáším se.. ááááááá
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 XXX XXX | Web | 22. srpna 2008 v 10:12 | Reagovat

Thank you:-)

2 XXX XXX | Web | 22. srpna 2008 v 10:13 | Reagovat

Your weight is perfect.

3 nelly nelly | Web | 22. srpna 2008 v 18:35 | Reagovat

aaale nehroť to...jedla si normálně..a zdravě..po tomhle nepřibereš jen se asi musíš cítit dost sytě:)to bude okey

4 loulu loulu | Web | 22. srpna 2008 v 19:57 | Reagovat

Co děláš? Dyt je to super jídelák, není toho moc a tak, takyže vážně klídek

5 XXX XXX | Web | 22. srpna 2008 v 20:17 | Reagovat

I think that so good eating

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama