30.8.

30. srpna 2008 v 11:20 |  Co papám
Snídaně: bílý jogurt, nektarinka, švestky
Svačina: trocha tvrdého kozího sýra - degustace (máma vnutila)
Oběd: kuřecí plátek (na sucho pečený), bílý jogurt - lžička, 1 a půl brambory
Svačina: bílý jogurt, 4 mini rajčátka
Večeře: zeleninový salát (1 rajče, kousek okurky, 2 listy hl. salátu, trocha kys. zelí)
Pití: voda, čaj
Cvičení: jen! 20 minut - 8,02 km - 183 kcal
Váha: 55,3 kg :(
Tá váha se takhle seká už nekolik dní.. jeden den 54,9 další kousek přes 55 kg... jsem tak zoufalá :´(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mišulééé •Sb• ♥ Mišulééé •Sb• ♥ | Web | 30. srpna 2008 v 12:24 | Reagovat

jůů..tak děkuju..už jsem si tě přidala :)..

Mnu ju.. mě to taky takhle skáče..buď mám 65 kg nebo 64 kg.. to je hrůůza :(.. už abych měla jako ty..

2 SliM* SliM* | Web | 30. srpna 2008 v 17:00 | Reagovat

To je asi ta zlomová váha, taková ta která jde těžko shodit...taky jsem teď na ni narazila a nejde mi to dolů. Ale jak jsem říkala, tak myslím, že ty už nepotřebuješ hubnout... :)

3 Jana Jana | Web | 30. srpna 2008 v 17:48 | Reagovat

Zcela s tebou souhlasím i já moc děkuji za komentář. Jídelníček je moc pěkný!

4 jessica-cathe jessica-cathe | Web | 30. srpna 2008 v 17:50 | Reagovat

Moc děkuju za pochválení váhy.

Máš krásnej jídelníček  a s tou váhou to nějak půjde.Vím to jde to pomalu ale za chvilku se to zlepší :o)

5 Mrs.Simuška - your sbé ♥♥♥ Mrs.Simuška - your sbé ♥♥♥ | Web | 30. srpna 2008 v 18:52 | Reagovat

ale to nemůžeš brát jako že je to přesně. zkus se zvážit v pondělí a třeba v neděli. nikdy to není 100%. může to být voda, atd. fak zkus to vážení v PO a NE, já to tak dělám

6 nelly nelly | Web | 30. srpna 2008 v 19:50 | Reagovat

kočko maš krásnej jídelák..a dolu to pude..za to mě a váha stojí už skoro měsíc!:(

7 ♥princes♥ ♥princes♥ | Web | 30. srpna 2008 v 21:14 | Reagovat

Ale no tááák..bude dobry...chce to kombinovat  s pohybem..hoodne pit a je vystarano..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama