Potraviny podporující váhový úbytek

12. srpna 2008 v 10:49 |  Zajímavosti
Krevní skupina 0
Mořské řasy - obsahují jód, zvyšují tvorbu hormonů štítné žlázy
Mořské produkty - obsahují jód, zvyšují tvorbu hormonů štítné žlázy
Sůl s jódem - obsahuje jód, zvyšuje tvorbu hormonů štítné žlázy
Játra- zdroj vitaminů řady B, podporují účinný metabolismus
Červené maso - podporuje účinný metabolismus
Kapusta, špenát, brokolice - podporují účinný metabolismus
Upřednostňujte získání jódu z přirozených zdrojů, jako je chaluha a mořské produkty, protože sodík obsažený v soli může přispívat ke vzniku vysokého krevního tlaku a retence (zadržování) vody v těle.

Krevní skupina A
Rostlinné oleje - usnadňují trávení, brání retenci tekutin
Potraviny ze sóji - usnadňují trávení, rychle se metabolizují
Zelenina - podporuje účinný metabolismus, zvyšuje hybnost střev Ananas - zvyšuje využití kalorií, zvyšuje hybnost střev

Krevní skupina B
Zelená zelenina - podporuje účinný metabolismus
Maso - podporuje účinný metabolismus
Vejce, nízkotučné mléčné výrobky - podporují účinný metabolismus
játra - podporují účinný metabolismus
Lékořicový čaj - brání rozvoji hvpoglykémie
Nikdy neužívejte potravinové doplňky obsahující lékořici bez dohledu lékaře. Lékořicový čaj je vhodný.

Krevní skupina AB
Tofu - zvyšuje účinnost metabolismu
Mořské produkty - zvyšují účinnost metabolismu
Mléčné produkty - zlepšují tvorbu inzulínu
Zelená zelenina - zlepšuje účinnost metabolismu
Mořské řasy - zvyšuje tvorbu inzulínu
Ananas - podporuje trávení, stimuluje hybnost střev
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama