Říjen 2008

Vzpomněla jsem si...

31. října 2008 v 18:29 News (Diary?)
Úplně jsem vám včera zapomněla říct, co se mi přihodilo při návštěvě tety v Praze. Když mi totiž přišla otevřít a já svlékla zimní bundu, podívala se na mě a řekla: "Ty jsi zhubla? Panebože Ty jsi hrozně zhubla! Prosím Tě neblázni! Vždyť jsi jako vyžle... a to jsem Tě neviděla chvíli." .. dále pronesla: "Koukni se na ty nohy! Vždyť to jsou kosti, ne nohy. Vždycky jsi měla taková plnější stehna po mně a teď?"... byla jsem v šoku, neviděla mě vážně chvíli.. Přitom abych pravdu řekla, mně vůbec nepřijde, že bych tak ohromně zhubla. Ovšem potěšilo mě to, to se musí nechat!

31.10.

31. října 2008 v 15:22 Co papám
Snídaně: ovesné vločky s mlékem, mandarinka

Svačina: jablko

Oběd: zeleninový salát

Svačina: 2x jablko, mandarinka

Večeře: těstovinový salát (celozrnné těstoviny)

Pohyb: Dnes ledatak chůze... :(

Novinky...!

30. října 2008 v 15:24 News (Diary?)
Ahoj krásky moje. U babičky jsem se měla bezvadně, na hotelovou školu v Klánovicích - Praha 9 mě zřejmě dnes přijali, v Praze jsem si užila ohromného nakupování, viděla jsem Nestydu (bomba!) a jedla jsem zdravě, střídmě.. :P Nehřešila jsem.. vlastně jsem spíš jedla málo, než moc. Maximálně tři jídla za den. Nestíhala jsem. Dnes si ještě trochu odpočinu a zítra se dám zase do blogaření, všechny vás oběhnu a tak dále.. vždyť to znáte.. :) Tak zatím pa .. a kdyby jste někdo měli třeba známé ve třeťáku na hotelovce, kam tak do 14 dnů nastoupím, napište do komentů... :) Už teď jsem nervozní jak blázen :(

27.10.

27. října 2008 v 9:00 Co papám
Snídaně: 2 jalbka, banán, 2 mandarinky

Svačina: nic - usnula jsem a navíc snídaně byla vydatná

Oběd: rýže + 1 rajče + 1 paprika (menší) + jablko

Svačina:

Večeře:

26.10.

26. října 2008 v 8:55
Snídaně: odtučněný tvaroh s cornflakes a 3 mandarinkami (zase pidi - ty tři mandarinky vydají tak za 1 větší :D) + jablko

Svačina: pomeranč, hruška

Oběd: rýže + játra na cibulce (malinko) + rajče

Svačina: kousek pomela, jablko, bílý jogurt

Večeře: 1/2 papriky, rajče, 1 pufák, cottage sýr, jablko


Pohyb: 2,5 hodiny tance

Jsem šťastná... doufám, že to vyjde!

26. října 2008 v 8:53 News (Diary?)
Takže vám zase sdělím kousek o mojí osobě. Na střední škole jsem vůbec nezapadla. Jsem trochu někde jinde, než ostatní. Vzdělávání člověka mě fascinuje a zajímá, mám vysoké cíle a bylo mi nadělenou chytrostí. Nikdy jsem se nemusela učit, šrotit ani hodiny sedět nad učením. Vše už od mala šlo samo. Takže není divu že i ve třeťáku mám samé jedničky... Lidé mi na škole nadávají do šprtů, dělají si ze mě legraci a občas mají nemístné poznámky. Navíc naše škola je dost pod úrovní, přestože je soukromá. Nemám vědomosti, které bych očekávala. A to mi vadí. Z těchto dvou důvodů (nezapadnutí do kolektivu a pro mě lehká výuka) mě před rokem a kousek donutily uvažovat o přestupu na jinou školu. Vážně jsem po tom toužila, ale máma to zatrhla. Ovšem v poslední době se to ukázalo i pro mou mámu jako jedinečná příležitost, jelikož jsem v Praze objevila soukromou střední hotelovou školu, která je pro mě asi ušitá na míru a máma dnes ráno svolila. Je to dlouhé povídání. Budu zřejmě bydlet u babičky a stane se ze mě Pražanda (tou toužím být už od doby narození)... máma navíc dodnes lituje, že Prahu opustila po mém narození. A chce, abych já byla šťastná. Šťastnou mě udělá nová škola a přátelé. To vím. Navíc v Praze už mám teď dost přátel, jelikož tam často jezdím. Holky moje zlatý! Jestli tohle vyjde, splní se mi sen! Prosím, držte mi pěsti, ať to vyjde. Nebojte, zvážila jsem vše pro a proti. Přemýšlela jsem o tom několik měsíců. Je to opravdu důležité rozhodnutí, přestoupit ve třeťáku je trochu risk, ale já jsem ochotná ho podstoupit, protože vím, že hůř už na otm být nemůžu a podle mojí psycholožky by mi přestut jedině PROSPĚL! Takže máma ve čtvrtek zavolá řediteli oné školy... a... zřejmě se rozjede můj sen. Ani nevíte jak moc toužím po tom, aby to vyšlo, aby mě vzali! Abych to zvládla!!!!! Bude to tak náročené! Hlavně psycicky. Ale ta změna bude k lepšímu, tím jsem si jistá. Já jsem bojovnice. Chci bojovat a budu. Myslete na mě holky, prosím.. Protože tohle je pro mě velice důležité! Děkuju :-*

25.10.

25. října 2008 v 9:34 Co papám
Snídaně: grep, bílý jogurt s cornflakes a sojovými vločkami

Svačina: nic

Oběd: celozrnné špagety + omáčka ze sojového masa a rajčat

Svačina: jablko, banán, 3 malinké mandarinky (vážně až k zasmátí prťavé :D)

Večeře: rajče, paprika, cottage sýr, 6 bio špald. chlebíků

24.10. -jídelníček

24. října 2008 v 17:38 Co papám
Dneska jsem toho spořádala asi až moc..

Snídaně: 380g odtuč. bílého jogurtu Kunín + hrst cornflakes + hrst sójových vloček

Svačina: nic

Oběd: 5 bio špald. chlebíků, 100g uzeného tofu, hruška, jablko

Svačina: 3 bio špald. chlebíky + rajče, cottage sýr, mandarinka

Večeře: 100g uzená makrela, jablko, hruška

Pohyb:

Ranní váha: 55,9 kg!!! Hurá

23.10.

23. října 2008 v 17:35 Co papám
Teda celý dnešek byl tak nějak ve spěchu.. zmatek! Ráno jsem totálně nestíhala...

Snídaně: 2 špaldové bio chlebíky

Svačina: 3 mandarinky + 4 špald. bio chlebíky (brala jsem to i jako dodatek k snídani)

Oběd: nic - totální nedostatek času :D

Svačina: odtučněný tvaroh, jablko

Večeře: salát (hrst celozrnných těstovin - vřetena, 1 rajče, 1 malá okurka nakladačka + trocha cottage sýra)

Pohyb:



Mňam O:)

http://www.e-namaste.cz/img/products/531/tn_531.jpg

http://www.madeta-velkoobchod.cz/bmz_cache/5/54dbd2993eef9f32c31813aa50a287b8.image.180x180.jpg

22.10.

22. října 2008 v 19:27 Co papám
Omluva za dnešek - snědla jsem toho až příliš.. ale tak jednou za čas se snad nepomátnu! :)

Snídaně: bílý jogurt + cornfalkes

Svačina: broskev

Oběd: 2 mandarinky, hruška, banán

Svačina: jablko

Večeře: salát (mozarella, cherry rajčátka, olivy) + 4 špaldové bio pufáky - tenoučké + hruška

Pohyb: 1 hodina tělocvik, 1 hod + 45 minut = posilovna

20.10.+ 21.10.

21. října 2008 v 19:38 Co papám
Spala jsem u kamarádky, proto jsem tu nebyla..

20.10.

Snídaně: bílý jogurt

Svačina: jablko

Oběd: nic

Svačina: hruška, 3 mandarinky

Večeře: kukuřičné placky - 4 ks!!!! + čínské zelí

Pohyb: 1 hod + 30 minut = posilovna


Z té večeře jsem byla naštvaná. Byly to placičky z cukrové kukuřice, mouky, vejce, mléka.. dál nevím.. Dělala to babička kamarádky - recept z Apetitu. Byly vynikající,.. ale smažené... :(

21.10.

Snídaně: jablko

Svačina: jablko, 2 mandarinky

Oběd: pomeranč, jablko

Svačina: 3 mandarinky

Večeře: šopský salát

Pohyb: 1 hodina + 45 minut = posilovna

19.10.

19. října 2008 v 8:31 Co papám
Dneska ráno jsem vstala v sedm hodin, šla na procházku a pak nakoupit. Je už vážně zima, vidím to tak, že zítra si beru rukavice, šálu a čepici. Ale i přes tu zimu jsem si krásně provětrala po ránu hlavu.

Snídaně: bílý jogurt

Svačina: kaiserka, cottage sýr (křenový - vynikající), malá okurka

Oběd: rýže s kuřecím masem

Svačina: nic

Večeře: kaiserka + cottage sýr, mrkev, okurka, rajče

Pohyb: 30 minut posilování břicha a nohou, crosstrainer

Pití: voda, spoustu čajů a 1 sklenka červeného vína... :/

Cítím se divně.. nějak moc najedeně,... asi budu muset zmírnit jídelníčky.. přijde mi, že jím jak nenažranec.. fuj :(

Menší předělávka :P

18. října 2008 v 14:07 Info o blogu
No.. neměla jsem nějak náladu na barvy, tak jsem to takhle zjednodušila.. jak se znám, udělám příští víkend design zase nový :D



18.10.

18. října 2008 v 10:32 Co papám
Snídaně: celozr. kaiserka s taveným sýrem (nic jiného doma na namazání nebylo :/), jablko

Svačina: grep

Oběd: celozr. špagety s kuřecím masem (+ rajčata, bazalka, česnek)

Svačina: nic

Večeře: bílý jogurt


Pohyb: 2,5 hodiny tanec

Výsledek testu Jaké máte o sobě mínění?

17. října 2008 v 19:25 News (Diary?)
Nejste se sebou spokojeni. Připadáte si ošklivější, hloupější a nemožnější než ostatní. Nikdy se nestavíte do první řady, máte strach se ozvat, nevystupujete proti většině. Jako byste svým způsobem dávali najevo, že ani neexistujete. Je načase s tím skoncovat! Musíte prostě sebrat odvahu a vyjít ze svého stínu. Ukažte, jaký/á doopravdy jste.

Ty jo.. to sedí...
Test zde

17.10.

17. října 2008 v 15:02 Co papám
Snídaně: bílý jogurt s cornflakes

Svačina: hruška

Oběd: 2 kaiserky, rajče, tofu, maliličko másla

Svačina: jablko

Večeře: zapečená brokolice s ovčím sýrem (bylo to vážně vynikající.. musím se pochválit :D)
+ 5 cherry rajčátek + jablko

Pohyb: 1 hodina + 30 minut posilovna

Šok...

16. října 2008 v 18:41 Moje váha
Tak zde máte moje míry.. chtěla jsem jen dodat, že zde je úžasně vidět, že na váze nezáleží úplně tak moc, jak jsem si kdysi myslela.. můžu vám s jistotou říct, že jsem se měřila včera a pro jistotu ještě dnes, jelikož jsem tomu nevěřila..


16.10.

16. října 2008 v 18:21 Co papám
Snídaně: celozrnn. kaiserka s trochou másla, rajče

Svačina: jablko, mandarinka

Oběd: nic

Svačina: nic

Večeře: brambory va řené ve slupce, brokolice vařená v páře, mandarinka


Pohyb: 1 hod + 15 minut posilovna + 100 sklapovaček doma a 20 minut crosstrainer (spáleno 183 kcal = 767 kJ)


Dneska jídelníček špatný - moc jsem vynechala...